濕熱和濕冷

濕熱和濕冷

　　人的身體就像大自然一樣，濕就是指的環(huán)境里的濕度，熱是指的環(huán)境中的溫度，在自然界環(huán)境濕度和溫度剛好，我們就會(huì )感到到神清氣爽非常舒適。如果天氣溫度很低，濕度又很高，就會(huì )感覺(jué)冷得入骨，就像南方的天氣一樣濕冷濕冷的。如果溫度很低濕度也低，就像北方會(huì )覺(jué)得干冷干冷的，皮膚會(huì )比較干燥。如果溫度比較高，就會(huì )造成空氣中的濕度也很高，就會(huì )像夏天要下雨之前，空氣非常悶熱。

　　其實(shí)人體也一樣，正常情況體溫把胃腸道里的液體蒸騰，變?yōu)樗?，在通過(guò)微循環(huán)散布到全身。如果內環(huán)境溫度過(guò)高，再加體液過(guò)多無(wú)法正常代謝出體外，形成潮濕悶熱的環(huán)境，即為濕熱！這種濕熱之汽，就像天氣一樣，遇冷則凝則停！現代人們非常喜歡在大熱時(shí)喝冰飲，冰冷之氣體內遇熱，形成大量的濕熱之氣，如在關(guān)節停留則積累為風(fēng)濕關(guān)節炎，在腰則積累為腰肌痙攣引發(fā)腰突，在臟腑停留積累則引起相關(guān)臟腑疾患……等！

　　“濕冷”一詞一直以來(lái)是在眾多沒(méi)在海南生活過(guò)的內地朋友們眼中對?？诘牡谝挥∠?，冬天又潮濕又寒冷便成了?？诘囊粋€(gè)標簽，曾聽(tīng)一位內地朋友這樣說(shuō)過(guò)：“我沒(méi)來(lái)過(guò)海南，但我聽(tīng)很多人都說(shuō)?？诘亩焯睗窳?，整個(gè)冬天房間里面到處都是水珠，墻上、地板上都是濕的，被子、衣服都發(fā)霉了，這么潮濕又寒冷的地方真的無(wú)法住人，而且長(cháng)期在這種環(huán)境中生活很容易得風(fēng)濕病的”。

　　可事實(shí)真的是這樣的嗎？我想應該是被大家“冤枉”了，?？谙鄬τ诤Ｄ系哪喜浚ū热缛齺啠?、西部（比如樂(lè )東、東方、昌江等地）來(lái)說(shuō)肯定是會(huì )冷點(diǎn)、潮點(diǎn)，但也不至于像那位內地朋友說(shuō)的那么嚴重，如果像他所說(shuō)的那樣，那?？诋數厝司蜎](méi)有辦法生活了。恰恰相反，不管是?？诨蚴呛Ｄ系哪膫€(gè)地方，冬天的氣候反而是非常干燥的（主編的皮膚不是很好，每到冬天都會(huì )干、裂的，這就是很好的證明，還有就是晚上洗衣服的時(shí)候，我們不用涼在外面，隨便涼在洗手間里面過(guò)夜就干的差不多了，這也是很好的證明），之所以會(huì )潮濕是在冷空氣剛南下影響時(shí)會(huì )伴有陰雨天氣以及冷空氣影響結束時(shí)會(huì )有“回南天”現象發(fā)生的時(shí)候才會(huì )發(fā)生明顯的變化，這潮濕是有一定的規律的，并不是時(shí)時(shí)刻刻都處于潮濕狀態(tài)，那么什么是“回南天”現象呢？

　　上圖中，藍色圈圈是冷空氣影響期間，黃色圈圈是回南天現象影響期間，回南天現象的發(fā)生是在冷空氣影響結束的時(shí)候氣溫突然回暖，然后房間里面跟大太陽(yáng)暴曬的外面溫差太大，這時(shí)就會(huì )出現返潮，房間里墻上、地板上都是水珠，到處濕漉漉，這就是“回南天”現象，一般影響時(shí)間周期不長(cháng)，2到3天左右，如果房間通風(fēng)效果比較好，采光沒(méi)什么太大問(wèn)題的話(huà)一般是可以避免返潮的影響的。接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)說(shuō)海南受冷空氣影響的規律。

　　一般情況下，冬天都是陽(yáng)光明媚，藍天白云的，?？谝彩且粯?，氣溫在20到22左右，濕度基本在80％左右，數據顯示，濕度在30％到80％之間居住舒適度是最好的，而?？谟行r(shí)候也只比這高出一點(diǎn)，正常情況下這樣的濕度是不影響生活的。

　　當冷空氣南下影響海南的時(shí)候我們才會(huì )明顯感覺(jué)到冷，冷空氣的影響都是一陣一陣的，一般時(shí)間不長(cháng)，一個(gè)星期左右，溫度也是在14到18度之間，個(gè)別時(shí)候會(huì )有超強冷空氣的時(shí)候溫度還可能再低些。冷空氣的影響過(guò)程是這樣的，剛開(kāi)始南下的時(shí)候氣溫會(huì )突然降低，并伴有陰雨天氣，陰雨天氣一般持續影響3到5天左右然后轉晴天，一股冷空氣南下影響的周期一般是在7到9天左右，當冷空氣影響結束，氣溫突然升高的時(shí)候就會(huì )很容易出現返潮，也就是“回南天”現象。當然也不是每一次冷空氣影響結束都會(huì )出現返潮的，回暖溫度漲幅不是很高，溫差不是太大的時(shí)候就不會(huì )有出現返潮現象的。

　　所謂的濕冷就是在冷空氣剛南下影響的時(shí)候會(huì )伴隨著(zhù)陰雨天氣，持續3到5天的影響周期，冷空氣影響結束，氣溫突然升高時(shí)就會(huì )出現“回南天”現象，就會(huì )返潮，影響2到3天的時(shí)間左右，但是這種現象出現的幾率也不是很多，需要達到一定的條件才會(huì )出現返潮的，這就是?？跉夂蜃畈畹臅r(shí)候。冬天陽(yáng)光明媚、藍天白云的時(shí)間占比一般要比受冷空氣影響的時(shí)間占比要高，所以，?？诓⒉皇谴蠹蚁胂笾械哪菢印皾窭洹?。